100 dingen die je zonder spijt gedag kunt zeggen
Het 100 dingen project is een idee van Dave Bruno, een Amerikaanse man met een doorsnee gezin die ‘stuck in his stuff’ zat. De spullen die hij had, was voor hem eerder een belasting dan een behoefte. Het hebben van al deze spullen kostte hem tijd, geld en energie. Hij besloot een 100-dingen project te starten. Van al zijn spullen die hij had, koos hij 100 dingen die hij mocht houden en daar zou hij het dan mee moeten doen. Dave Bruno omschrijft het in zijn boek als bevrijdend.